Gesundheits- & Ernährungsberatung

Bei einer ganzheitlichen Gesundheits- und Ernährungsberatung wird der Mensch als Ganzes und alle Lebensbereiche, Körper, Geist & Seele, betrachtet.                           

Wie fühlen wir uns? Sind wir gesund, gut gelaunt und voller Energie?     

Gesundheit ist eine Frage des Lebensstils. Jeder hat seine eigenen persönlichen Bedürfnisse und Anforderungen. Was dem Einem gut tut, kann dem Anderen Energie rauben. Um Deinen persönlichen Gesundheitsstil herauszufinden, wird der eigene Lebensstil analysiert und optimiert. So wird Dir wieder mehr Energie, Kraft und Vitalität zuteil.

In einem ersten Beratungsgespräch lernen wir uns kennen und ich betrachte Dich und Deine Anliegen ganzheitlich. Deine Vorgeschichte und jetzige aktuelle Lebenssituation werden dabei berücksichtigt.

 Auf diesem Weg zum persönlichen Gesundheitsstil begleite ich Dich mit verschiedenen, individuellen, alltagstauglichen Tipps.  Das erste Beratungsgespräch dauert 60 Minuten, die Folgegespräche variieren nach Bedarf.