Wassertreten/Armbad

Wassertreten ist gerade an den warmen Sommertagen wohltuend und erfrischend.

Der Kreislauf wird angeregt und die Durchblutung gefördert. Auch zum besseren Einschlafen kann Wassertreten hilfreich sein. Es stärkt die Abwehrkräfte und harmonisiert das gesamte vegetative Nervensystem. Wassertreten hat eine ausgleichende Wirkung. Es beruhigt am Abend und erfrischt am Tag.

Es ist stoffwechselanregend und infektvorbeugend.

Mitglieder und Interessierte haben die Möglichkeit das Wassertreten oder das Armbad

auszuprobieren. Sie erhalten von uns Anleitung zur richtigen Durchführung sowie Tipps für die einfache Umsetzung auch für zu Hause.

Planen Sie z.B. einen Zwischenstopp bei einer Radtour bei uns ein und gönnen Sie sich eine kurze Erfrischung beim Wassertreten.

Eine Anmeldung ist erforderlich.

Die Teilnahme ist kostenlos.